På söndag infaller vintersolståndet, årets längsta natt. Sedan vänder det! Tänd ljus medan du dukar middagsbordet, så känns det kanske lite bättre. Måndag: …
Kategori:
Lättlagat
Social distansering. Många aktiviteter är inställda. Blev livet grått och tråkigt? Eller fick du en välbehövd andningspaus, tid till reflektion och att ta …
Vi fokuserar på ingredienser som stärker immunförsvaret i dessa tider med förkylningar, influensa och coronavirus. Fyll gärna på med frukt, bär och nötter …
Lite kryddigt, lite snällt, lite Asien, lite Medelhav – lättlagad svensk vardagsmat. Måndag: Röd linscurry med sötpotatis och spenat En gryta inspirerad av …
Att äta hållbart har fått en ny betydelse. Nu handlar det inte bara om klimatet längre, utan även om att handla saker som …
Vi fortsätter på sommartemat och hoppas på bra väder för lite bad och kanske en och annan picknick! Måndag: Pestogratäng med buffelmozzarella Krämig …
En klassisk vardagsfavorit kan enkelt få en ny och spännande smak med små förändringar. Här möter falukorven en len krämig sås och smakrika …
Många människor ogillar att laga mat och det kan bero på flera olika saker. Känner du igen dig? Oavsett din anledning så vill …
- MellanmålLättlagatMatNäringsläraTips
Förbered och planera måltider för att spara tid – 8 förslag
av RedaktionenAtt på förhand planera och förbereda dina måltider är ett bra sätt att se till att du äter hälsosamma och balanserade måltider. Det …
Svårt att få tid för annat än matlagning? Är du trött efter jobbet och önskar att du kunde göra allt annat än att …