Hem GrillMat-Tina visar sina superenkla grillspett – klart på 20 minuter

Mat-Tina visar sina superenkla grillspett – klart på 20 minuter

av Redaktionen

Sugen på något snabbt, somrigt och riktigt gott till grillen? Mat-Tina bjuder på ett recept som både barn och vuxna älskar – färgglada grillspett med halloumi, kyckling, citron och grönsaker. Perfekta för vardag eller helg och klara på bara 20 minuter!

@mat_tina_nordstrom

Sommarens grillspett! ☀️ Orkar ni inte följa receptet (som finns på tina.se) så ta det som lite härlig grillinspo om snålvattnet börjar rinna till. #grillinspo#grillat #grillspett#tipsfråntina #mattina #tiktokrecept #alltkangrillas #grillpåhitt #tinanordström

♬ originalljud – Tina Nordström – Tina Nordström

Ingredienser (4 portioner):

  • 2 kycklingfiléer
  • 200 g halloumi
  • 1 zucchini
  • 1 röd paprika
  • 1 gul paprika
  • 1 rödlök
  • 1 citron
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk torkad oregano
  • Flingsalt och svartpeppar
  • Grillspett (träspett, blötlagda)

Gör så här:

  1. Skär kyckling, halloumi, grönsaker och citron i bitar som passar att trä på spett.
  2. Varva allt på spetten: börja med paprika, sedan kyckling, zucchini, lök, citron, halloumi – och upprepa.
  3. Ringla över olivolja, strö över oregano, salt och peppar.
  4. Grilla spetten på medelhög värme i cirka 10 minuter – vänd då och då tills kycklingen är genomstekt och allt fått fin färg.
  5. Servera direkt från grillen, gärna med en klick tzatziki eller enkel grönsallad.

Färgglatt, fräscht och klart på 20 minuter

Mat-Tinas grillspett är precis så som sommarmat ska vara – enkel att laga, full av smak och färg, och alltid en succé vid bordet. På bara 20 minuter har du en komplett rätt som både ser fantastisk ut och smakar ännu bättre.

Facebook Kommentarer

Du kanske också gillar

Skriv en kommentar

Få det senaste nyheterna varje vecka

Prenumerera på vårt nyhetsbrev